Инструктаж для
обучающихся и их родителей об охране жизни и здоровья на период осенних каникул
СОВЕТЫ
об организации проведения осенних каникул детьми, о сохранении здоровья и
безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, чтобы ребенок провел их с
пользой для своего соматического, психологического и психического здоровья:
• Соблюдать правила дорожного движения в
осеннее время. Быть осторожными и
внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.
• Не разговаривать с незнакомыми людьми,
не садиться в незнакомый транспорт.
• Осторожно обращаться с газовыми и
электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.
• Не подходить, не трогать руками
подозрительные предметы. В случае
обнаружения сообщить взрослым, в полицию.
• Находясь дома, не открывать дверь
незнакомым людям.
• Не пребывать на водоёмах в период
осенних каникул.
• Всегда сообщать родителям о своем
местонахождении.
• Не находиться на улице после 22.00 часа
без сопровождения взрослых.
• Соблюдать правила поведения в
общественных местах.
Помнить телефон
службы МЧС: 01, 112.
• Не увлекайтесь длительным просмотром
телевизора, многочасовой работой за компьютером.
В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ, в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19):
• Соблюдение режимных моментов во время
каникул: соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был
достаточный.
• Избегать места скопления людей.
• Избегать контакта с больными людьми.
• Чаще мыть руки, реже касаться руками
носа и губ.
• Больше проводить время на свежем
воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха
на каникулах
• Проводить чаще влажную уборку дома и
проветривание.
• Сохранить физическую активность, побольше читайте художественную литературу.
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
В
период каникул школьники будут оставаться дома. В эти дни у детей появится
много свободного времени, поэтому будет не лишним напомнить о правилах
безопасности и возможных мерах предупреждения чрезвычайных ситуаций:
• Осуществлять должный контроль за
детьми для их безопасности
• Не оставлять младших школьников одних
дома
• Составить список телефонов, куда можно
позвонить в экстренных ситуациях
• Постоянно будьте в курсе, где и с кем
находится ваш ребенок, контролируйте место пребывания ребенка
• Недопущение пребывания
несовершеннолетнего в местах нахождения, где могут причинить вред ребенку
• Обеспечить под личную ответственность
соблюдение противоэпидемического режима в соответствии с государственными
санитарно-эпидемиологическими правилами и гигиеническими нормативами и принятие
мер в целях предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции
(COVID-19).
• .Запретите посещение мест массового
нахождения граждан.
• Напомните о правилах дорожного
движения, научите быть предельно внимательными на дороге, в транспорте, вблизи
водоемов.
• Предупредите о необходимости
соблюдения мер безопасности при обращении с острыми, колющими и режущими
предметами, легковоспламеняющимися и взрывоопасными веществам.
• Установите нормы пользования гаджетами:
продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7
– 12 лет составляет 20 минут, а старше – не более 30 минут.
Также
необходимо соблюдать профилактические меры с целью защиты от коронавирусной
инфекции:
• Исключите контакты с людьми, имеющими
признаки ОРВИ.
• По возможности избегайте мест
массового пребывания людей.
• Как можно чаще мойте руки с мылом или
обрабатывайте их специальными дезинфицирующими средствами.
• Старайтесь не прикасаться руками к
лицу.
• Максимально избегайте соприкосновения
с различными поверхностями в общественных местах.
• Ограничьте приветственные рукопожатия.
• Надевайте одноразовую медицинскую
маску в местах большого скопления людей.
• Регулярно проветривайте помещение, в
котором находитесь, и проводите в нем влажную уборку.
• Ведите здоровый образ жизни:
высыпайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о регулярных физических
нагрузках.
• Соблюдение гигиенических правил
позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения
гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.
Помните, что во время каникул, ответственность за жизнь и здоровье детей, несут родители!
Будьте внимательны и
здоровы!