Уроки Здоровья на тему: «Береги зрение смолоду!»  с педиатрической медсестрой Тимофеевой Светланой Викторовной  прошли сегодня:

· во 2- б классе. Классный руководитель Н.И. Данилова.

· 2-в классе. Классный руководитель В.И. Киргизова.

· 4-а классе. Классный руководитель А.М. Леонтьева.

· 1-а классе. Классный руководитель Е.С. Кузнецова.

· 3-а классе. Классный руководитель Л.Е. Андреева.

· 4-б классе. Классный руководитель В.П. Лукина.

      С началом учебного года возобновились уроки  здоровья, организуемые школьной медсестрой С.В. Тимофеевой. Сегодня – актуальная тема профилактики нарушения зрения -  по сохранению зрения среди учеников школ.

На уроках Здоровья Светлана Викторовна, на понятном малышам языке, провела познавательный Лекторий и                                            презентационные уроки новых Знаний и обучала малышей гимнастике для глаз и гигиене зрения.

 С.В. Тимофеева настоятельно рекомендовала школьникам:  ограничить себя  в использовании гаджетов для профилактики заболеваний органов зрения, нарушения осанки и сколиоза.

Малыши обещали беречь свое зрение. Больше гулять на свежем воздухе.

              СПРАВКА. В качестве мер профилактики рекомендовано рациональное дозирование времени работы на компьютере и с гаджетами, ежедневное выполнение гимнастики для глаз, а также удобное рабочее место с левосторонним освещением. При этом расстояние от монитора глаз должно быть не менее 70 см, а от рабочей поверхности — не менее 25 см. Рекомендуется также предусмотреть в режиме дня: десятиминутные занятия физкультурой, упражнения на снятие напряжения с мышц или гимнастику для глаз.