2-3 апреля 2022 г. Проходит  Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья.

В рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», команда волейболистов, под руководством тренера В.П. Чаховского,  приняла  участие в районных соревнованиях по волейболу.

Учителя Физкультуры Ю.В. Арманов  и М. Ю. Петров на своих уроках еще раз напомнили своим воспитанникам  о целях Всероссийской Акции.  
             Главная цель Акции – привлечь внимание максимального количества граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности.

     Учитель чувашского языка и литературы И.М. Федорова, на генеральной репетиции школьного фольклорного коллектива  5а, 6а и 6б классов,  во вступительном слове,  рассказала о значении «10 000 шагов к жизни».

СПРАВКА. Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий».

            Сегодня на 2-х часовой репетиции  в актовом зале школы, школьники 5а, 6а, 6б классов сделали  не меньше 5000 шагов и, довольные своей творческой работой, объявили о готовности  к съемкам своего концертного выступления. Находились вволю!

СПРАВКА. Сколько же шагов можно сделать за час и оказалось, как ни странно, что количество шагов за час напрямую зависит от скорости ходьбы. Исходя из средней скорости человека - в час выходит примерно 6000 шагов, т.е по тысяче на каждые 10 минут. Однако, если человек гуляет с кем-то, при этом разговаривая, то соответственно скорость снижается и за час проходится на 1000-2000 меньше. ... Если же считать приблизительно, то можно предположить, что в среднем темпе человек делает 3 шага за 2 секунды. Тогда за минуту он сделает 90 шагов или 5400 шагов за час.