Сегодня в актовом зале школы прошла творческая встреча классного содружества  с   мамой Николаевой Натальи - Николаевой Алиной Николаевной, врачом нашей Центральной больницы.

Тема беседы - как с малых лет заботиться о своем сердце.

В своей жизни человек испытывает очень много чувств, которые влияют на его настроение и самочувствие. А подростки так чувствительны.

Откровенный разговор заладился легко и непринужденно:

- Какие чувства делают наше настроение хорошим? (Радость, дружба, любовь).

 - Какие чувства вы знаете, отрицательно влияют на наше настроение? (Злость, гнев, обида, зависть, страх). ..

Подростки узнали Правила здорового сердца.

 - Не переутомляться.

 - Спать днем.

 - Вечером вовремя ложиться спать.

 - Кушать полезную еду.

 - Тренировать сердце (бегать, прыгать, выполнять физические упражнения, закаляться).

Все рекомендации, которые помогут снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний подростков, в том числе тогда, когда они уже вырастут, все кто слушали внимательно, освоили.